کتاب از شیر گرفتن کودک و غذاهای اولیه – راویندر لیلی
نویسنده: راویندر لیلی
مترجم: پروین قائمی
ناشر: معیار اندیشه
شابک: ۷-۵۳-۶۶۱۷-۹۶۴-۹۷۸
درباره کتاب از شیر گرفتن کودک و غذاهای اولیه – راویندر لیلی :
کتاب از شیر گرفتن کودک و غذاهای اولیه – راویندر لیلی به تمامی سوالات شما در ارتباط با از شیر گرفتن فرزندتان پاسخ می گوید و همچنین انواع مختلف غذاهای مناسب برای کودک را معرفی می کند.
غذا یکی از بزرگترین لذت های زندگی است، ولی خودش هم برای زندگی ضروری است. نوع غذایی که نوزادان و بچه ها بطور دائم می خورند، می تواند بر امکان سالم بودن یا نبودن آنها تاثیر بگذارد و درست به اندازه غذا خوردن به میزان کافی مهم است. بیماریهای مخربی چون بیماری قلبی، فاسد شدن دندانها، چاقی و فشار خون بالا در سالهای بعدی عمر، با محدود یا فقیرانه مواد مغذی در اوایل زندگی پیوند دارد. نوزاد شما درست از اولین مزه هایی که تجربه می کند، بنای عادات غذایی خود را در سالهای بعدی پایه ریزی می کند. بنابراین، حتی در همین مراحل اولیه بسیار مهم است که ذائقه نوزاد خود را به خوردن غذاهایی که رژیم غذایی متنوع و سالم را برای او تدارک می بیند، تشویق کنید.
مواردی که در این کتاب می یابید:
– نشانه هایی که حاکی از آمادگی فرزندتان برای مصرف غذاهای جامد هستند
– نکاتی در مورد بهداشت،لوازم و غذاهای مناسب و مطمئن برای کودک
– غذاهای حاوی آهن،کلسیم و دیگر مواد مغذی مهم
– از شیر گرفتن و تغذیه مرکب
– اطلاعاتی راجع به غذاهای گیاهخواران
– دستورالعملهایی برای آماده کردن غذاهای سریع و راحت
