کتاب آشپزی مناسب بر اساس گروه خون – پیتر ج.د. آدامو
نویسنده: پیتر ج.د. آدامو
مترجم: آلینا برخورداریان
ناشر: نواندیش
شابک: ۵-۳۵-۶۲۵۹-۹۶۴-۹۷۸
درباره کتاب آشپزی مناسب بر اساس گروه خون – پیتر ج.د. آدامو :
در این کتاب به آموزش آسان تهیّه ی انواع غذاها و خوراکی ها، بر اساس گروه خون پرداخته شده و برنامه غذایی مخصوص گروه های خونی جداگانه نوشته شده است. در تهیّه‌ی انواع غذا شما می توانید بر حسب سلیقه‌ی خود و با در نظر گرفتن گروه خونتان تغییرات دلخواه خود را در استفاده از انواع موادّ غذایی به عمل آورید. قدم اوّل در گرفتن رژیم غذایی ویژه گروه خونتان، باور داشتن به این مساله است که می بایست تفکّر خود را در خصوص غذاهای گوناگون تغییر دهید. می بایست به این باور برسید که یک غذا می تواند برایتان دارو قلمداد شده و در دیگری تنها به عنوان غذا باشد. باید پذیرفت که هر آنچه که وارد بدنمان می شود بر روی تک تک سلول های بدنمان اثر می گذارد و این است اثر غذا بر روی بدن انسان.
